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アメックスのプラチナ・カードを「持ち続けていて良かった」と毎年実感させてくれるのが、カード継続でもらえる無料宿泊券「フリー・ステイ・ギフト」です。2026年度からは「プレミアム フリー・ステイ・ギフト」に名称が変わり、対象ホテルは一部入れ替えのうえ全52軒になりました（8軒除外・6軒追加）。
まず2026年度のポイントを整理します。
- 対象は全国52軒（西武プリンス／マリオット／ヒルトン／オークラ・ニッコー／ハイアット／ニューオータニ／ロイヤルパークの7グループ）
- 1泊2名まで無料（食事なしプラン・指定客室タイプ）
- 2連泊すると5,000円分のホテルクレジット（52軒中45軒が対象）
- プラチナ・カードは年間500万円（税込）以上の利用で2泊目も進呈（個人プラチナのみ）
- 宿泊券の有効期限は発行日から1年間（チェックイン期限・延長不可）
- 予約は電話のみ・ホテルごとの割当枠が埋まり次第終了。夏休み・春休みは早い者勝ち
筆者はビジネス・プラチナ・カードの継続特典として、これまでヒルトン東京お台場やヒルトン小田原リゾート＆スパで実際に利用してきました。この記事では、公式の対象ホテルリスト（2026年2月現在）をもとに、全52軒の料金目安と対象外日を一覧化し、実体験を踏まえた「元が取れる狙い目ホテル」と予約のコツまでまとめます。
プレミアム フリー・ステイ・ギフトとは【2026年度の制度まとめ】
もらえるもの・対象カード
プレミアム フリー・ステイ・ギフトは、対象カードを継続すると毎年もらえる国内対象ホテルの無料宿泊券（1泊2名分）です。無料になるのは1泊分の室料（食事なしプラン・各ホテルの指定客室タイプ）で、3人目以降は追加料金で宿泊できる場合があります（可否や子どもの添い寝条件はホテルによる）。レストラン利用などの料金も別途です。
| 対象カード | 進呈条件 | もらえる泊数 |
|---|---|---|
| プラチナ・カード | カード継続 ＋年間500万円（税込）以上の利用で2泊目 | 1泊（条件達成で最大2泊） |
| ビジネス・プラチナ・カード | カード継続（利用金額は不問） | 1泊 |
| ANAアメックス・プレミアム | カード継続（利用金額は不問） | 1泊 |
2026年度の変更点｜名称変更とプラチナの「2泊目」
2026年度プログラムから、名称が従来の「フリー・ステイ・ギフト」から「プレミアム フリー・ステイ・ギフト」に変わりました。最大の変更点は、個人のプラチナ・カード会員がプログラム期間中に500万円（税込）以上利用すると2泊目の宿泊券が追加進呈されるようになったことです。
一方、公式サイトには「ビジネス・プラチナ、ANAアメックス・プレミアムはご利用金額にかかわらず、カードご継続で1泊分進呈します」と明記されており、2泊目の対象は個人プラチナのみです（筆者のビジネス・プラチナも対象外でした）。2026年のプラチナ・カード改定の全体像はこちらの記事で解説しています。
対象ホテルの入れ替え｜8軒が外れ、6軒が新登場
対象ホテルは2025年度の54軒から入れ替えがあり、8軒が外れ、6軒が加わって52軒になりました。「昨年使ったホテルが今年は対象外」というケースがあるため、リピート利用の方は要確認です。
2026年度から外れたホテル（8軒）：ウェスティン ルスツリゾート／アロフト東京銀座／ホテルオークラ東京ベイ／ザ・プリンス京都宝ヶ池／ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 京都／キャプション by Hyatt なんば 大阪／ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 名古屋／ハイアット リージェンシー 瀬良垣アイランド 沖縄
2026年度から加わったホテル（6軒）：コートヤード・バイ・マリオット名古屋／キャノピーbyヒルトン大阪梅田／キャノピーbyヒルトン沖縄宮古島／福岡プリンスホテル ももち浜／ザ ロイヤルパークホテル 舞浜リゾート 東京ベイ／ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 那覇
いつ届く？有効期限はいつまで？
- 宿泊券は年会費の支払いから2ヶ月後を目途に郵送で届く（2泊目分は別送）
- 有効期限は発行日から1年間。予約期限ではなくチェックイン期限
- いかなる理由でも再発行・期限延長は不可
- 対象ホテルリストは年度制（2026年度は2026/4/1〜2027/3/31）で毎年更新。2027年度分は2027年2月以降に公開予定
2連泊で5,000円分のホテルクレジット
〈【2泊目】5,000円分〉と記載のあるホテル（52軒中45軒）では、フリー・ステイ・ギフトの予約時にホテルの予約窓口で延泊を予約すると、館内のレストランやスパで使える5,000円分のホテルクレジットがもらえます。付与方法は「チェックイン時にクーポン」「チェックアウト時に利用額から減額」の2通りで、ホテルによって異なります。
注意点は3つ。①オンライン旅行会社など第三者サイト経由で延泊分を予約すると対象外、②利用額が5,000円未満でも差額は返金されない、③館内施設での支払いを対象のアメックスカードで決済した場合のみ使える、という条件です。なおオークラ・ニッコー系の5軒、ロイヤルパークの舞浜とアイコニック那覇の計7軒はクレジット対象外です。ホテルクレジットという特典の仕組み自体はホテルクレジットの解説記事もあわせてどうぞ。
使い方・予約の流れ【実体験】
STEP0：予約前の準備
予約は宿泊券が手元に届いてからしかできません。また、後述するホテル・メンバーシップ（ヒルトンゴールド等）の登録には通常4〜6週間かかるため、宿泊券の到着を待つ間に先に登録しておくのがおすすめです。
STEP1：ホテルの予約窓口に電話する
予約方法は各ホテルの予約窓口への電話のみです。「アメリカン・エキスプレスのフリー・ステイ・ギフトを利用したい」と伝えます。筆者の場合は1ヶ月ほど前に電話しましたが、希望日は一発では取れず、予定を調整して確保しました。フリー・ステイ・ギフト用の客室枠は各ホテルとも限りがあるため、日程に幅を持たせておくとスムーズです。
電話では宿泊券に記載されている内容（券番号など）を聞かれるので、必ず宿泊券を手元に用意してからかけましょう。
STEP2：当日はサイン済みの宿泊券を持参する
チェックイン時に対象カードを提示し、サインをした宿泊券をフロントに渡します。宿泊券を忘れると、その日の一般販売料金を自分で支払うことになるので、当日の持ち物としては最重要です。注意したいのは、宿泊券だけでなくカード本体の持参・提示も必須という点。宿泊券の注意事項にも「チェックイン時にカードをご提示のうえお渡しください」と明記されています。家族カード・追加カード会員名義で泊まる場合は、その会員本人のカードを忘れずに持参してください。
併用ワザ：ホテル・メンバーシップで上級会員として泊まる
プラチナ／ビジネス・プラチナ会員は、通常は年間数十泊の実績が必要な上級会員資格に無条件登録できる「ホテル・メンバーシップ」を併用できます。対象はMarriott Bonvoyゴールドエリート／ヒルトン・オナーズ ゴールド／Seibu Prince Global Rewardsプラチナの3つ（ANAアメックス・プレミアムはSPGRのみ。オークラ・ニッコーのOne Harmony上級資格も2026年8月開始予定と案内されています）。
筆者はヒルトン・オナーズ ゴールドを登録済みで、フリー・ステイ・ギフト宿泊時も朝食無料などのゴールド特典を受けられました。無料宿泊に朝食まで付くと満足度が大きく変わるので、ヒルトン系に泊まるなら登録は必須級です。詳しくはヒルトン・オナーズ特典の完全ガイドで解説しています。
【2026年度】対象ホテル全52軒一覧（料金目安・対象外日つき）
公式の対象ホテルリスト（2026年2月現在）をもとに、ブランド別の全52軒を一覧化しました。料金目安は各予約サイトの表示をもとにした概算（対象客室クラス・2名1泊・素泊まり・通常期平日、2026年7月時点）です。時期により大きく変動するため、あくまで「無料宿泊の額面価値」の参考としてください。対象外日は主要な期間の要約です（1日単位の除外日もあるため、予約前に必ず公式リストで確認を）。
西武プリンスホテルズ＆リゾーツ（10軒）
予約窓口は10軒共通（西武プリンス予約センター）。全ホテルが2泊目クレジット対象で、多くのホテルでは空室状況によりレイトチェックアウト等の宿泊特典も付きます（箱根仙石原プリンスは宿泊特典の設定なし／アーリーチェックイン・レイトチェックアウトの解説）。
| ホテル（所在地） | 対象客室 | 料金目安※ | 対象外日の傾向 |
|---|---|---|---|
| 札幌プリンスホテル（北海道） | スーペリアツイン | 1.5〜2.5万円 | GW・盆・SW・年末年始・雪まつり期ほか |
| グランドプリンスホテル新高輪（東京） | スーペリアモダンツイン | 2.5〜4万円 | 通年の土曜が広く対象外・GW・盆・年末年始 |
| ザ・プリンス パークタワー東京（東京） | デラックスツイン | 3.5〜5.5万円 | 桜期・GW・SW・クリスマス〜年始・3月末 |
| ザ・プリンス 箱根芦ノ湖（神奈川） | 本館ガーデンビューツイン ほか | 3〜4.5万円 | GW全域・盆・SW・年末年始〜1月中旬 |
| 箱根仙石原プリンスホテル（神奈川） | スーペリアツイン | 1.8〜3万円 | GW・8月中旬〜下旬・SW・年末年始 |
| ザ・プリンス 軽井沢（長野） | ガーデン／スーペリアツイン | 4〜7万円 | 8月ほぼ全域・GW・年末年始・冬の土曜 |
| 名古屋プリンスホテル スカイタワー（愛知） | スカイツイン ほか | 2〜3.5万円 | 9/10〜10/26（アジア大会・パラ大会）・GW・盆・年末年始 |
| グランドプリンスホテル大阪ベイ（大阪） | スタンダード | 1〜2万円 | 4月上旬・GW・盆・SW・年末年始（少なめ） |
| グランドプリンスホテル広島（広島） | ラグジュアリーファミリー ビューバス付 | 3〜5.5万円 | GW・盆・SW・土曜中心 |
| 福岡プリンスホテル ももち浜（福岡） | スーペリアツイン | 2.5〜4万円 | 4月下旬〜GW・盆・SW・年末年始 |
マリオット・インターナショナル（11軒）
全11軒が2泊目クレジット対象。対象外日の少なさで際立つのがウェスティンホテル横浜（12/31・1/1の2日のみ）です。
| ホテル（所在地） | 対象客室 | 料金目安※ | 対象外日の傾向 |
|---|---|---|---|
| コートヤード・バイ・マリオット札幌（北海道） | スーペリア | 1.8〜3万円 | 盆・年末年始・2月上旬のみ（少なめ） |
| ウェスティンホテル仙台（宮城） | モデレートキング | 3〜4.5万円 | GW・盆・SW・年末年始 |
| 東京マリオットホテル（東京） | デラックス キング／ツイン | 4.5〜7万円 | 4月前半〜中旬・年末年始・3月下旬（GW・盆・SWは対象） |
| ウェスティンホテル横浜（神奈川） | デラックス キング／ダブル2台 | 4〜6万円 | 12/31・1/1の2日のみ |
| シェラトン・グランデ・トーキョーベイ（千葉） | スタンダード（ベッド2台） | 2.5〜4.5万円 | GW・盆・SW・年末年始 |
| 軽井沢マリオットホテル（長野） | スーペリア | 3.5〜5.5万円 | GW・夏休みピーク・SW・年末年始 |
| コートヤード・バイ・マリオット名古屋（愛知） | デラックスツイン | 2.5〜4万円 | 9/16〜10/6・10/13〜10/26（アジア大会・パラ大会）・3月末 |
| 琵琶湖マリオットホテル（滋賀） | スーペリア | 2.5〜4万円 | 4月上旬・GW・盆・SW・年末年始ほか |
| チャプター京都 トリビュートポートフォリオ（京都） | スーペリアツイン | 2.5〜4.5万円 | 桜期（4月前半）・紅葉期・年末年始・3月下旬 |
| 長崎マリオットホテル（長崎） | デラックスキング | 3〜4.5万円 | GW・盆・SW・年末年始・ランタンフェスティバル期 |
| シェラトン鹿児島（鹿児島） | デラックス | 2.5〜4万円 | GW・盆・SW・12月下旬〜年始 |
ヒルトン（14軒）
今年度も最多の14軒。対象外日は14軒すべて完全共通で、「4/1〜4/6、4/29〜5/6、8/13〜8/16、10/1〜10/11、12/19〜1/2、2/5〜2/7、3/21〜4/10」です。都市ホテルも沖縄リゾートも同じルールなので覚えやすい反面、10月前半が全国一律で使えない点は注意。全14軒が2泊目クレジット対象です。日本のヒルトン系列の全体像（営業中35軒・開業予定13軒）は日本のヒルトン全35軒一覧にまとめています。
| ホテル（所在地） | 対象客室 | 料金目安※ |
|---|---|---|
| ヒルトン東京（東京） | ヒルトンツイン／キング | 4.5〜7万円 |
| ヒルトン東京お台場（東京） | スタンダード | 2.5〜4万円 |
| ヒルトン小田原リゾート＆スパ（神奈川） | ヒルトン・スーペリア・ツイン | 3〜4.5万円 |
| ヒルトン東京ベイ（千葉） | ヒルトンツイン | 2.5〜4.5万円 |
| ヒルトン名古屋（愛知） | ヒルトンツイン | 2.5〜4万円 |
| ヒルトン京都（京都） | ゲストルーム | 3.5〜6万円 |
| ヒルトン大阪（大阪） | ヒルトンツイン | 3〜5万円 |
| キャノピーbyヒルトン大阪梅田（大阪） | キャノピールーム | 3〜5万円 |
| ヒルトン広島（広島） | スタンダード | 2〜3.5万円 |
| ヒルトン福岡シーホーク（福岡） | ヒルトンツイン／ダブル | 2〜3.5万円 |
| ヒルトン沖縄瀬底リゾート（沖縄） | ツイン オーシャンビュー | 3〜5万円（夏は5万円超） |
| ヒルトン沖縄北谷リゾート（沖縄） | スタンダードオーシャンビュー ツイン | 3〜4.5万円 |
| ヒルトン沖縄宮古島リゾート（沖縄） | キングデラックス | 3〜5万円 |
| キャノピーbyヒルトン沖縄宮古島（沖縄） | デラックスツイン シティビュー | 2.5〜4万円 |
オークラ ニッコー ホテルズ（5軒）
予約窓口は5軒共通（オークラ ニッコー ホテルズ予約センター）。5軒とも2泊目クレジットは対象外ですが、台場と日航大阪にはレストラン割引の宿泊特典があります。
| ホテル（所在地） | 対象客室 | 料金目安※ | 対象外日の傾向 |
|---|---|---|---|
| グランドニッコー東京 台場（東京） | レギュラーフロア スーペリアツイン／ダブル | 2.5〜3.5万円 | GW・SW・クリスマス・年末年始・3月下旬 |
| ホテル日航金沢（石川） | リュクスツイン | 2.5〜4万円 | GW・盆・SW・年末年始 |
| ホテル日航大阪（大阪） | スタンダードツイン | 2.5〜4万円 | 土曜中心に通年多め・GW・盆・年末年始 |
| ホテルオークラJRハウステンボス（長崎） | スーペリアパークビュー | 2.5〜4万円 | GW・盆・秋の土曜・12/26〜1/15 |
| ホテル日航アリビラ（沖縄） | スーペリアツイン | 4〜6万円 | 7/1〜8/31は全滅・GW・SW・年末年始 |
ハイアット ホテルズ アンド リゾーツ（4軒）
| ホテル（所在地） | 対象客室 | 料金目安※ | 対象外日の傾向 |
|---|---|---|---|
| ハイアット リージェンシー 東京ベイ（千葉） | キング／ツイン | 2〜3.5万円 | GW・盆・SW・年末年始・3月下旬 |
| ハイアット セントリック 金沢（石川） | キング／ツイン | 2.5〜4万円 | 4月上旬・GW・盆・SW・年末年始・3月下旬 |
| ハイアット リージェンシー 京都（京都） | ゲストルーム キング／ツイン | 4〜6万円 | 桜期・紅葉期・年始・3月下旬（クレジットは通常宿泊料金での宿泊に限る） |
| グランド ハイアット 福岡（福岡） | スタンダード クイーン | 2.5〜4.5万円 | GW・5月中旬・盆・9/19〜10/11・年末年始・2月上旬など飛び石で多め |
ニューオータニホテルズ（5軒）
5軒とも2泊目クレジット対象で、グループ全体で対象外日が少なめなのが隠れた強み。東京・幕張は駐車場無料の宿泊特典付きです。
| ホテル（所在地） | 対象客室 | 料金目安※ | 対象外日の傾向 |
|---|---|---|---|
| ホテルニューオータニ（東京） | ザ・メイン スタンダード | 4〜5.5万円 | GW・9月連休の一部・年末年始（計16日程度） |
| ホテルニューオータニ幕張（千葉） | スーペリア | 2〜3.5万円 | GW・盆の一部・SW・年末年始 |
| ホテルニューオータニ大阪（大阪） | スーペリアツイン | 1.5〜2.5万円 | GW・9月連休の一部・年末年始（計16日程度） |
| ホテルニューオータニ博多（福岡） | エグゼクティブツイン | 1.5〜2.8万円 | GW・SWの各一部・年末年始（計12日程度） |
| ホテルニューオータニ佐賀（佐賀） | エグゼクティブツイン | 1.8〜2.8万円 | GW・SWの各一部・年末年始（計10日程度） |
ロイヤルパークホテルズ（3軒）
| ホテル（所在地） | 対象客室 | 料金目安※ | 2泊目クレジット | 対象外日の傾向 |
|---|---|---|---|---|
| ザ ロイヤルパークホテル 舞浜リゾート 東京ベイ（千葉） | スタンダードツイン | 2〜3.5万円 | 対象外 | GW・SW・12月の土曜・年末年始・3月下旬 |
| ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 大阪御堂筋（大阪） | スタンダードツイン | 2〜3.5万円 | 5,000円分 | 4月上旬・GW・9月下旬・12月中旬〜年始・3月下旬 |
| ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 那覇（沖縄） | スーペリアツイン | 2〜3.5万円 | 対象外 | 6/20〜8/22は全滅・GW・SW・年末年始 |
対象ホテルは毎年入れ替わります。掲載内容は公式リスト（2026年2月現在）にもとづくもので、変更される場合があります。予約前に公式ページの最新リストで必ず確認してください。
対象外日を横断分析｜「実は使いやすいホテル」はここ
ほぼ共通して使えない時期
52軒を横断すると、GW（5/2〜5/5前後）・お盆（8/8〜8/15前後）・シルバーウィーク（9/19〜9/22）・年末年始はほぼ全ホテルで対象外です。加えて、グランドプリンス新高輪やホテル日航大阪のように通年の土曜日を広く除外するタイプのホテルもあります。「連休にしか休めない人」は次の狙い目ホテルから選ぶのが現実解です。
対象外日が少ない狙い目ホテル
| 順位 | ホテル | 対象外日 |
|---|---|---|
| 1 | ウェスティンホテル横浜 | 12/31・1/1のわずか2日。GWも盆も使える |
| 2 | ホテルニューオータニ佐賀 | 計10日程度（GW・SW各一部・年末年始のみ） |
| 3 | ホテルニューオータニ博多 | 計12日程度 |
| 4 | ホテルニューオータニ（東京）／大阪 | 各計16日程度 |
| 5 | コートヤード・バイ・マリオット札幌 | 計16日程度（盆・年末年始・2月上旬のみ） |
また変わり種として、東京マリオットホテルは4月前半〜中旬・年末年始・3月下旬以外はすべて対象で、GW・お盆・シルバーウィークに使える希少な高級ホテルです。料金目安4.5〜7万円の部屋に連休で無料宿泊できると考えると、額面インパクトは最大級です。同じくザ・プリンス パークタワー東京もお盆（8月）の対象外設定がなく、夏の都心ステイケーションに使えます。
特定期間が「全滅」する要注意ホテル
- ホテル日航アリビラ：7/1〜8/31の夏シーズンがまるごと対象外。夏の沖縄狙いは不可
- アイコニック 那覇：6/20〜8/22が対象外。同じく夏の沖縄は不可
- 名古屋プリンス／コートヤード名古屋：2026年秋のアジア競技大会・アジアパラ競技大会期間（9月中旬〜10月下旬）が対象外
- ホテルオークラJRハウステンボス：12/26〜1/15とイルミネーション最盛期が長期除外
- グランド ハイアット 福岡：5月中旬・9月下旬〜10月上旬・2月上旬など飛び石の除外が多くカレンダー要確認
ヒルトン14軒は「共通ルール」で覚えるのがラク
ヒルトンの14軒は対象外日が完全に共通です。逆に言えば「4月前半・GW・盆・10月前半・年末年始・2月上旬・3月下旬〜4月上旬を外せば、全国どのヒルトンでも使える」ということ。7月〜8月上旬の沖縄リゾートが対象に含まれるのは、日航アリビラ・アイコニック那覇が夏全滅なのと対照的で、夏の沖縄を狙うならヒルトン一択です。
元が取れるおすすめホテルランキングTOP5
「対象客室の額面価値（2名分の実勢料金）」「対象外日の使いやすさ」「メンバーシップ併用などの特典」の3軸で、筆者が選ぶ2026年度の狙い目TOP5です。無料でなくても泊まる価値のあるホテルばかりなので、通常料金の比較用リンクも付けています。
1位：ザ・プリンス 軽井沢（長野）｜額面最大級＋温泉
対象客室の料金目安は4〜7万円と今年度リストで最大級。2025年に客室リニューアルされたばかりで、宿泊者は系列の温泉も利用できます。ただし8月がほぼ全滅など対象外日は多めなので、新緑や紅葉、静かな冬の軽井沢を狙うのがおすすめです。
2位：ウェスティンホテル横浜（神奈川）｜いつでも使える4〜6万円クラス
対象外日が大晦日と元日の2日だけという、52軒で圧倒的に予定を選ばない1軒。デラックスルームの料金目安は4〜6万円で額面も十分です。「連休しか動けないから無料宿泊券をいつも無駄にしてしまう」という人への答えがこのホテルです。
3位：ヒルトン沖縄瀬底リゾート（沖縄）｜オーシャンビュー指定が強い
対象客室がツイン オーシャンビューと眺望指定なのがポイント。夏の実勢は5万円を超えることも多く、ヒルトン共通ルールにより7月〜8月上旬の沖縄に使えます。ホテル・メンバーシップのヒルトン・オナーズ ゴールドを事前登録しておけば朝食も無料になり、リゾート滞在の満足度は頭ひとつ抜けます。
4位：ザ・プリンス パークタワー東京（東京）｜都心ステイケーションの定番
東京タワーを望む立地で、デラックスツインの料金目安は3.5〜5.5万円。空室状況によりチェックアウト14時まで延長の宿泊特典が付くのもプリンス系ならではで、「ご褒美の都内1泊」に最適です。
一休.comでザ・プリンス パークタワー東京の通常料金を見る
5位：ヒルトン沖縄宮古島リゾート（沖縄）｜宮古ブルーへ無料で
キングデラックスルームが対象で料金目安3〜5万円。航空券が高い宮古島だからこそ、宿泊費を丸ごと浮かせられる価値が大きい1軒です。こちらもヒルトン共通ルールで夏前半が狙えます。
次点は、GW・盆に使える東京マリオットホテルと、額面4.5〜7万円のヒルトン東京。逆に「まず確実に取りたい」なら、枠が比較的取りやすい平日のシティホテル（ニューオータニ大阪・グランドプリンス大阪ベイなど）も堅実な選択です。
筆者の利用体験記｜ビジネス・プラチナでヒルトンに泊まってきた
筆者はビジネス・プラチナの継続特典として、これまでヒルトン東京お台場とヒルトン小田原リゾート＆スパでフリー・ステイ・ギフトを利用しました。
予約の電話は1ヶ月前。第一希望日はすでにフリー・ステイ・ギフト枠が埋まっていて取れず、こちらの予定をずらして確保しました。体感として、枠は「空室があれば取れる」ものではなく、ホテルごとの割当が埋まると終わりです。特に夏休み・春休みは早く埋まるので、宿泊券が届いたら使う月をすぐ決めて電話するのが正解だと思います。
当日はサインした宿泊券を渡してチェックイン。お部屋のアップグレードはありませんでしたが、事前登録していたヒルトン・オナーズ ゴールドの特典で朝食が無料になり、「無料宿泊＋朝食付き」というかなり満足度の高い滞在になりました。
わが家の使い方は、2連泊のクレジットを狙うよりも「年間の旅行計画に1泊のご褒美旅行を1つ追加する」スタイル。家族の記念日に合わせて普段より1ランク上のホテルを予約するのが、いちばん満足度の高い使い方だと感じています。ヒルトン系リゾートの滞在イメージはヒルトン沖縄北谷リゾート宿泊記も参考にしてください。
ゴールド・プリファード版との違い
フリー・ステイ・ギフトには、ゴールド・プリファード・カード向けの「フリー・ステイ・ギフト for ゴールド・プリファード」もあります。2026年度の違いを整理しました。
| 項目 | プレミアム（プラチナ等） | for ゴールド・プリファード |
|---|---|---|
| 進呈条件 | カード継続のみ （プラチナは＋500万円で2泊目） | カード継続＋年間200万円（税込）以上の利用 |
| 対象ホテル数 | 52軒 | 40軒 |
| ヒルトン系 | 14軒あり | なし |
| 主な限定ホテル | ヒルトン全14軒・東京マリオット・ウェスティン横浜・箱根芦ノ湖・軽井沢など | モクシー・アロフト・キャプション系・沖縄プリンスぎのわん など8軒 |
| ホテル・メンバーシップ | Bonvoyゴールド／ヒルトンゴールド／SPGRプラチナ | SPGRゴールドのみ |
| 2連泊5,000円クレジット | あり（45軒） | あり（32軒） |
注目すべきは、公式に「プラチナ／ANAアメックス・プレミアム／ビジネス・プラチナ会員はfor ゴールド・プリファードの対象ホテルも利用できる」と明記されている点。つまりプラチナ系会員は52軒＋GP限定8軒＝実質最大60軒から選べます。
「フリー・ステイ・ギフト目的でプラチナに上げる価値があるか」で言えば、ゴールド・プリファードとの年会費差は約12.5万円（165,000円−39,600円）。無料宿泊の額面差（＋ヒルトン系・高額ホテルの選択肢、2泊目制度、上級メンバーシップ3種）だけで埋まる差ではありませんが、ホテル特典を使い倒す人ほど差は縮まります。なお、ゴールド・プリファード版はカード継続に加えて年間200万円以上の利用が条件なのに対し、プラチナは継続だけで確実にもらえる点も実質的な差です。プラチナ特典の全体像はアメックス・プラチナのメリット総まとめをどうぞ。
注意点・よくある失敗
- 予約は各ホテルの予約窓口への電話のみ。一休や楽天トラベルなど予約サイトからは利用できない
- 宿泊券が手元に届く前は予約できない
- 当日、宿泊券とカードを持参しないと一般販売料金を支払うことになる
- 無料は2名まで。3人目以降（子どもの添い寝条件などはホテルによる）は追加料金
- 宿泊券の転売は不可。譲渡は家族カード・追加カード会員のみ（ビジネス・プラチナは付帯特典ありの追加カードのみ）
- 予約の取消・変更は各ホテル指定の期限内に。期限を過ぎると宿泊券が利用済み扱いになったりキャンセル料が発生する
- ご宿泊当日までにカードを解約していると宿泊券は無効
- 無料になるのは1泊食事なしプランの室料のみ。飲食・アップグレード差額は自己負担
- 2泊目クレジットは予約サイトなど第三者販売経由の料金で延泊予約すると対象外（ホテルのポイント利用予約も対象外となる場合あり）。5,000円未満の利用でも差額返金なし
よくある質問
フリー・ステイ・ギフトの宿泊券はいつ届きますか？
年会費のお支払いから2ヶ月後を目途に郵送で届きます。プラチナ・カードの2泊目分（年間500万円利用の達成分）は別途送付されます。
宿泊券の有効期限の延長や再発行はできますか？
いかなる理由でもできません。有効期限は宿泊券の発行日から1年間で、予約期限ではなくチェックイン期限です。期限内にチェックインできるよう早めに予約しましょう。
2026年度の対象ホテルは何軒ですか？
全国52軒です。内訳は西武プリンス10軒、マリオット11軒、ヒルトン14軒、オークラ・ニッコー5軒、ハイアット4軒、ニューオータニ5軒、ロイヤルパーク3軒。プラチナなどプレミアム対象カードの会員はゴールド・プリファード版限定の8軒も利用できるため、実質最大60軒から選べます。
家族カード会員でも使えますか？
使えます。本会員のほか、家族カード・追加カード会員ご本人名義の宿泊で利用可能です。宿泊券の譲渡も家族カード・追加カード会員に限り認められています（ビジネス・プラチナは付帯特典ありの追加カード会員のみ）。転売はできません。
ビジネス・プラチナでも2泊分もらえますか？
もらえません。年間500万円（税込）以上の利用で2泊目が進呈されるのは個人のプラチナ・カードのみで、ビジネス・プラチナとANAアメックス・プレミアムは利用金額にかかわらずカード継続で1泊分です。
まとめ
プレミアム フリー・ステイ・ギフトは、対象カードを継続するだけで最大7万円クラスのホテルに無料で泊まれる、アメックスの継続特典の中でも「年会費の元が取れる」代表格です。2026年度は対象52軒（プラチナ系はGP版含め実質60軒）。使いこなしのポイントは3つです。
- 宿泊券が届いたらすぐ使う月を決めて電話（枠が埋まる前に）
- ホテル・メンバーシップを事前登録してから泊まる（ヒルトンゴールドの朝食は効果大）
- 連休派はウェスティン横浜・東京マリオット・ニューオータニ系など対象外日の少ないホテルを狙う
2026年のプラチナ・カード改定全体は改定まとめ記事で、ヒルトン系をお得に泊まる方法はベストレート保証の記事でも解説しています。無料宿泊券は「使わないまま期限切れ」がいちばんもったいない特典。今年の1泊、ぜひ計画してみてください。
